Massage sportif
Clothilde Matthew, massothérapeute à Antibes.
Un peu d’histoire…
Appartenant à la grande famille de la massothérapie, le massage sportif est une approche prioritairement destinée et développée pour les athlètes de haut niveau, ainsi que pour les personnes ayant une activité physique régulière.
Contrairement aux méthodes classiques connues pour leurs propriétés calmantes et sédatives, ces massages sont à la fois, préventifs, relaxants et thérapeutiques. Ils sont d’une grande utilité pour aider les sportifs à s’entraîner et à améliorer leurs performances.
Les techniques
Les manipulations effectuées sont méthodiques et se déclinent sous plusieurs formes : manuelles et mécaniques. Tandis que les premières visent l’élimination des toxines par la friction, le pétrissage ou le meulage, les secondes s’exercent en vue d’accroître la souplesse et la résistance des muscles.
Tarifs
1h00 : 80€
1h30 : 120€
2h00 : 150€
Les bienfaits
• Réconfort physique et émotionnel
• Réchauffement de la température corporelle
• Remobilisation des articulations
• Élimination des crampes
• Diminution de la fatigue et des courbatures
• Avant l’effort : diminution du stress, stimulation de l’organisme
• Récupération après une compétition
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Clothilde MATTHEW, votre massothérapeute à Antibes.
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